🔹 Gyomorégés csillapítása
Ha gyomorégést szenved egy fűszeres és kiadós étkezés után, ez egy nagyszerű módja annak, hogy enyhítse azt.
🔹 Megszabadulni a horkolástól
Kiderült, hogy sokkal könnyebb megszabadulni a horkolástól, mint gondoltad.
⠀⠀
🔹 Az emésztés javítása
Az orvosok szerint a bal oldali alvás lehetővé teszi, hogy a gravitáció serkentse az emésztett táplálék áthaladását a vékonybélből a vastagbélbe.
⠀⠀
🔹 A szív egészségének javítása
A szív a legfontosabb emberi szerv. Az orvosok szerint a bal oldali alvás is segít enyhíteni a szívet alvás közben a gravitáció hatására.
⠀⠀
🔹 A lép egészségének megőrzése
Ha bal oldalon fekszel, javul a lép vérkeringése, ami megkönnyíti a munkáját.